피스타치오의효능1 운동 후 단백질 충전에는, 피스타치오 효능 알아보기 운동 후 먹는 단백질 충전로 각광받고 있는 완전 단백질 식품인 피스타치오의 여러 가지 효능은 다양합니다. 뛰어난 항산화 작용으로 세계 영양 학자들이 주목하고 있는 피스타치오의 효능과 섭취 시 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. [다양한 식재료_08] 완전 단백질 _ 피스타치오 효능 피스타치오는 생산이 까다로운 작물 중 하나라고 합니다. 건조하고 더운 기후를 가진 서아시아와 중동 지역에서 유래된 피스타치오 나무에서 최소 5~8년이라는 시간동안 자라야 수확이 가능하다고 해요. 또한 매년 수확이 되는 것이 아니라 평균적으로 2년에 1번 수확이 가능해서 생산이 까다롭다고 합니다. 좋은 피스타치오는 껍데기 빛깔이 황토색을 띠고, 알 크기는 크고 통통한 것이 좋다고 합니다. 그리고 껍데기가 잘 벗겨지는 피스타치.. 2023. 1. 27. 이전 1 다음 반응형