여주섭취주의사항1 혈당 낮추는 음식, 여주의 효능과 부작용 (먹는 인슐린) 점점 당뇨병과 전당뇨 단계인 사람들이 늘어나면서 혈당과의 전쟁이 계속되고 있습니다. 이런 상황에서 최근 들어 혈당을 낮춰주는 효능으로 인해 주목받고 있는데요. 식물 인슐린 여주는 당뇨 개선 이외에도 다른 효능들이 많습니다. 그 효능들을 살펴보고 섭취 시 반드시 주의해야 하는 사항들도 함께 알아보도록 하겠습니다. [다양한 식재료_13] 먹는 인슐린 _여주 먹는 인슐린이라고 불릴 만큼 식물성 인슐린을 다량 함유한 여주는 효과가 매우 뛰어나서 웬만한 의약품이나 혈당약보다 부작용 없이 섭취할 수 있어 당뇨에는 여주다라고 할 만큼 주목을 받기 시작했습니다. 여주 제철은 여름이지만 요즘에는 말린 여주, 여주환 등등 다양한 방법으로 4계절 내내 먹을 수 있습니다. 또한 여주는 진한 녹색일때 효과가 최고로 좋기 때문에.. 2023. 2. 2. 이전 1 다음 반응형