뼈건강에좋은음식2 엘라스틴 효능, 피부 탄력 관리에 좋은 말 엘라스틴 효능과 부작용 우리 몸의 노화 현상은 30대 초반부터 본격적으로 시작되기 때문에 꾸준히 피부 건강을 위해 관리가 필요합니다. 축축 처지고 늘어지는 피부를 막을 수 있는 방법은 피부 속의 탄력 섬유 엘라스틴을 지키는 일인데요. 엘라스틴 효능 에 대해 알아보고 3세대 말 엘라스틴이 어떤 것인지도 함께 포스팅해보겠습니다. [영양소 알아보기_05] 콜라겐의 환상 짝궁 _ 엘라스틴나이가 들면서 얼굴형이 변했다고 느끼는 이유는 이중턱과 심술보, 불독살로 불리는 심부볼 때문입니다. 이러한 증상의 원인이 바로 노화로 인한 피부 탄력 저하라고 합니다. 특히 겨울철 실내외 큰 온도차는 피부가 건조해지면서 탄력 저하에 한 몫을 하게 되는데, 잔주름이나 피부 처짐과 같은 노화 증상 발생 확률도 같이 증가하게 됩니다. 이렇게 .. 2023. 2. 10. 뼈 건강에 좋은 음식, 생강 효능과 생강청 만드는 법 겨울철이 되면 낙상사고가 많이 발생이 되어 병원을 찾는 골절 환자들이 늘어난다고 합니다. 특히 골절은 골다공증 환자들에게는 목숨까지 위협할 수 있는데, 골다공증은 영양제를 섭취하는 것보다 음식을 통해 영양분을 공급받기 예방하는 방법이 가장 좋다고 합니다. 뼈 건강에 도움을 주는 식재료로 생강이 대두되고 있는데, 그 효능과 섭취 시 주의사항에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. [다양한 식재료_15] 신이 내린 치료제 _ 생강 생강은 고대 인도 전통의학서 아유르베다에서는 신이 내린 치료제라고 소개하고 있고, 명나라 의학서인 본초강목에서는 만병을 방어하는 식재료라고 기록이 되어 있습니다. 그리고 생강은 한약을 달일 때 가장 중요한 법칙이라는 강삼조이의 주인공이라고 합니다. 한약 1첩에 생강 세 쪽과 대추 2.. 2023. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
