보명스님말차무구이1 혈당을 내리는 사찰 밥상, 말차 무구이 만드는 방법 (나는 몸신이다 417회) 혈당을 내리는 데 효과가 있다고 입증된 사찰 밥상, 보명 스님이 알려 주신 사찰 밥상 레시피로 집에서도 건강하게 만들어서 혈당 조절에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 총 2가지 음식 중 말차 무구이 레시피를 소개합니다. [레시피_02] 말차 무구이 만드는 방법 2023년 1월 첫 방송으로 나는 몸신이다에서 어떤 음식을 소개했을까 싶어 보니 '사찰음식'을 했더라구요. 사찰음식이 당뇨예방에 좋다고 연구결과로 밝혀졌다고 해서 놀랬는데, 자연에서 얻은 식재료로 최대한 건강하게 만드니 그럴 수 밖에 없겠구나라는 생각도 들었습니다. 보명스님이 알려주시는 사찰 음식 레시피로 우리도 건강을 챙겨보도록 할께요! [레시피_02호] 목차 # 1_ 준비재료 # 2_ 만드는 순서 # 3_ 말차 무구이_효능 # 1_ 준비재료 무1개.. 2023. 1. 25. 이전 1 다음 반응형