생강청만드는방법1 뼈 건강에 좋은 음식, 생강 효능과 생강청 만드는 법 겨울철이 되면 낙상사고가 많이 발생이 되어 병원을 찾는 골절 환자들이 늘어난다고 합니다. 특히 골절은 골다공증 환자들에게는 목숨까지 위협할 수 있는데, 골다공증은 영양제를 섭취하는 것보다 음식을 통해 영양분을 공급받기 예방하는 방법이 가장 좋다고 합니다. 뼈 건강에 도움을 주는 식재료로 생강이 대두되고 있는데, 그 효능과 섭취 시 주의사항에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. [다양한 식재료_15] 신이 내린 치료제 _ 생강 생강은 고대 인도 전통의학서 아유르베다에서는 신이 내린 치료제라고 소개하고 있고, 명나라 의학서인 본초강목에서는 만병을 방어하는 식재료라고 기록이 되어 있습니다. 그리고 생강은 한약을 달일 때 가장 중요한 법칙이라는 강삼조이의 주인공이라고 합니다. 한약 1첩에 생강 세 쪽과 대추 2.. 2023. 2. 4. 이전 1 다음 반응형